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Zurück in deine Kraft – alltagsnah, strukturiert, ohne Fitness-Druck.

Wir starten dort, wo du gerade bist – manchmal mit einem Spaziergang, nicht im Gym.

Von der Krankenkasse zertifiziert
– bis zu 100 % Erstattung möglich!

Du bist der Held – ich bin dein Guide.

Beweglichkeit

Kraft

Ausdauer

Schnelligkeit

Mut

*

Von Überforderung & Stillstand
zu Klarheit, Kraft & neuer Lebensqualität.

Ablauf

1.
Status Quo (SWOT)
2.
Plan, der in deinen Alltag passt
3.
Dranbleiben mit digitalen & analogen Impulsen

§20 Kurse

Krankenkassenbonus (§20 SGB V) – bis zu 100% Erstattung möglich

Über Alex

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